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運(yùn)動(dòng)素質(zhì)

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版權(quán)說明

發(fā)布日期：2023-04-24

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基本含義：

運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，也就是我們?nèi)粘Ｋf的體能。

適用專業(yè)(4)

高職(1):

體能訓(xùn)練

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本科(3):

警衛(wèi)學(xué)體能訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)能力開發(fā)

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適用課程(2)

體能訓(xùn)練體能訓(xùn)練理論與方法

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詳細(xì)解釋

                        運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，也就是我們?nèi)粘Ｋf的體能。即人體一切基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)能力的統(tǒng)稱,是人體的本質(zhì)屬性,它支撐著日常生活工作的需要,也支撐著運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)的表現(xiàn)。運(yùn)動(dòng)素質(zhì)通常包括五個(gè)方面：速度、力量、耐力、靈敏和柔韌。
                    

融入舉例

                            
                                序號(hào)
                                場(chǎng)景名稱
                                場(chǎng)景描述

運(yùn)動(dòng)素質(zhì)

基本含義：

適用專業(yè)(4)

適用課程(2)

詳細(xì)解釋

融入舉例

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