課程標(biāo)準(zhǔn)：體育教育專業(yè)《瑜伽》課程標(biāo)準(zhǔn)

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版權(quán)說(shuō)明

發(fā)布日期：2021-11-05

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簡(jiǎn)介：

本門(mén)課程是面向高職所有專業(yè)，是一門(mén)選修課。學(xué)生通過(guò)練習(xí)，能夠掌握一種終身受用的健身方式，克服生活中種種惡習(xí)，建立一套健康的生活方式。其次他不僅能夠強(qiáng)健肌肉骨骼而且通過(guò)神經(jīng)腺體的刺激，使整個(gè)身體心靈得到完全的放松，有一個(gè)良好的人格氣質(zhì)。

適用專業(yè)(1)

高職(1):

體育教育

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適用課程(1)

瑜伽

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