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帶你了解體能訓(xùn)練（圖3）

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發(fā)布日期：2023-04-24

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來源：深挖健身網(wǎng)

簡介：
體能是通過力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)、柔韌、靈敏等運(yùn)動素質(zhì)表現(xiàn)出來的人體基本的運(yùn)動能力，是運(yùn)動員競技能力的重要構(gòu)成因素。體能水平的高低與人體的形態(tài)學(xué)特征以及人體的機(jī)能特征有著密切的相關(guān) 。

適用專業(yè)(1)

    高職(1):

  • 體能訓(xùn)練
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適用課程(1)

  • 體能訓(xùn)練
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